Kampen

Kvinnehelse

Fysioterapi

Vi tar opp kampen for kvinnehelse

Spesialisert fysioterapi for kvinnekroppen - i alle livets stadier.

Velkommen!

Behandlingstilbud

Bekkenhelse. Spesialisert fysioterapi for bekkenet.

Bekkenhelse

Spesialisert fysioterapi ved bekkenleddsmerter og bekkenbunnsdysfunksjon (urinlekkasje, fremfall, smerter).

Tilbud for gravide: trening, massasje, spesialisert fysioterapi.

Gravid / barselkvinne

Trening og fysioterapi før og etter fødsel, muskelskjelletplager under gaviditet eller etter fødsel, bekkenbunnsproblematikker, gravidmassasje, ...

Massasjebehandling som letter smerter og fremmer avspenning og restitusjon.

Massasje

Massasjebehandling som letter smertetilstander, spenningsrelaterte utfordringer eller bare fortjent egenomsorg.

Personlig trening for kvinnekroppen i alle livsfaser.

Personlig trening

Hos oss kan du trene i trygge og private omgivelser under veiledning av en erfaren fysioterapeut.

Stressmestring, vagusnervestimulering, avspenning, pusteøvelser, mindfulness, medistasjon.

Vagusnervestimulering / stressmestring

Unikt behandlingskonsept som består av samtaleteknikker, meditasjons- og pusteteknikker, fysiske øvelser og benkbehandlinger.

yoga senioryoga, stolyoga, vinyasa, private yogatimer

Yoga

Gruppetreninger og private timer. Vinyasa, Restorative, Senioryoga, Stolyoga.

Tine Deblieck, fysioterapeut, personlig trener, klinisk psykolog, yogalærer

Bio

Tine Deblieck - Fysioterapeut

Tine har en unik bakgrunn innen helse, trening og psykologi. Med sin brede kompetanse og milde karakter skreddersyr hun en helhetlig og effektiv behandling som passer inn i din hverdag. Hun kan hjelpe deg med alt fra skadeforebygging og opptrening etter skade, livsstilsendring, smertehåndtering til stressmestring. Hun er spesialisert innen kvinnehelse (graviditet, fødsel, bekkenleddsmerter, urinlekkasje og underlivsprolaps). Hun investerer i kommunikasjon og en god relasjon. Hun er opptatt av at du opplever trygghet og mestring.

anbefalinger

Anbefalinger

Jeg har trent med Tine gjennom graviditeten min og fortsatt å trene hos henne etter fødselen. Fokuset på treningen har i hovedsak vært stryketrening tilpasset min kropp/livssituasjon. Tine er en kunnskapsrik og dyktig fysioterapeut, i tillegg til at hun er veldig hyggelig. Timene hennes er varierte og morsomme og jeg føler meg alltid både fornøyd og full av energi etterpå.

M.L.

Jeg har både trent og fått behandling for bekkenleddsmerter hos Tine. Jeg lærte både mye teknikk innen styrketrening, og om hvordan flytte egne grenser for hva jeg klarer. Tine gir trygg og god veiledning og tilpasser kontinuerlig behandling og trening til behov og utgangspunkt. Samtidig som det trenes er det hyggelig og godt å være i hennes selskap!

K.E.

Jeg har trent med Tine gjennom graviditeten min og fortsatt å trene hos henne etter fødselen. Fokuset på treningen har i hovedsak vært stryketrening tilpasset min kropp/livssituasjon. Tine er en kunnskapsrik og dyktig fysioterapeut, i tillegg til at hun er veldig hyggelig. Timene hennes er varierte og morsomme og jeg føler meg alltid både fornøyd og full av energi etterpå.

M.L.

Jeg har både trent og fått behandling for bekkenleddsmerter hos Tine. Jeg lærte både mye teknikk innen styrketrening, og om hvordan flytte egne grenser for hva jeg klarer. Tine gir trygg og god veiledning og tilpasser kontinuerlig behandling og trening til behov og utgangspunkt. Samtidig som det trenes er det hyggelig og godt å være i hennes selskap!

K.E.

Kontakt

Send oss en melding så tar vi kontakt med deg snarest mulig